Nel Turkmenistan, Paese dell'Asia centrale, il clima è continentale arido, con inverni freddi, ed estati torride e soleggiate. L'esposizione a masse d'aria di natura diversa rende il suo clima instabile, e soggetto a ondate di freddo come ad ondate di caldo. Le tempeste di vento che sollevano la polvere sono frequenti.
La gran parte del Turkmenistan è occupata dal deserto del Karakum, dove in estate si possono toccare i 50 gradi. Anche le coste del Mar Caspio sono desertiche, ma sono più miti in inverno, mentre in estate sono un po' meno calde ma più afose. Nel nord, nell'area un tempo occupata dal Lago d'Aral, troviamo il lago Sarygamysh, alimentato da un ramo dell'Amu Darya, e un tempo parte dello stesso Lago d'Aral.
L'inverno è freddo al nord, mentre diventa più mite al centro-sud: la media di gennaio scende sotto lo zero al nord, mentre al sud è intorno ai 5/6 gradi. A causa dell'aridità del clima, le nevicate sono possibili ma non abbondanti. L'estate è caldissima ovunque: la temperatura media di luglio è intorno ai 27/28 gradi al nord e sulle rive del Mar Caspio, mentre si possono superare i 30 gradi nel centro-sud. La parte più mite del Paese è quella sud-occidentale, che è meno fredda in inverno, mentre in estate è meno calda ma più afosa, per via delle zone paludose oltre che delle acque del Mar Caspio.
Nel sud si trovano delle montagne, i Kopet Dag, da cui possono scendere venti caldi che possono portare rapidi aumenti di temperatura. Un'altra catena montuosa si trova ad est, il Kugitangtau, che culmina con il monte Airibaba, alto 3.138 metri. A nord invece non ci sono ostacoli, per cui possono giungere masse d'aria gelide di origine siberiana, da aprile a ottobre ma più facilmente da novembre a marzo.
La capitale Ashgabat si trova nel sud, ai piedi dei monti Kopet Dag, da cui possono giungere tutto l'anno intensi venti caldi tipo föhn. Anche se raggiungono i 3.000 metri, questi monti sono quasi sempre privi di neve a causa dell'aridità del clima. Ad Ashgabat cadono poco più di 200 millimetri di pioggia all'anno, dunque siamo ad un livello praticamente desertico, ma sono comunque più che in altre zone per la vicinanza con i monti; le stagioni più piovose sono l'inverno e la primavera. Ecco le precipitazioni medie.
Precipitazioni medie - Ashgabat

Ashgabat	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic	Anno
Ashgabat	G	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D	A
Prec. (mm)	25	20	45	40	30	6	2	1	3	10	15	20	218
Giorni	7	7	8	7	4	2	1	1	1	3	4	7	52

L'inverno è abbastanza freddo, ma non gelido (la media di gennaio è di 4 gradi), e per lunghi periodi la temperatura può essere accettabile. I venti da sud poi possono alzare la temperatura intorno ai 20/25 gradi anche in pieno inverno. Per contro, qualche volta le masse d'aria fredda dalla Siberia possono portare ondate di gelo, con minime intorno ai -10/-15 gradi (e a volte anche meno). L'estate da giugno ad agosto è torrida, con massime intorno ai 37/38 gradi, ma con punte di 40/42 gradi.
Ecco le temperature medie di Ashgabat.
Temperature medie - Ashgabat

Ashgabat	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Ashgabat	J	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	1	6	12	17	22	24	22	16	10	5	1
Max (°C)	9	11	16	24	30	36	38	37	32	24	17	10

Il sole ad Ashgabat brilla regolarmente in estate, mentre in inverno non si vede molto spesso, anche se qualche giornata soleggiata si può sempre verificare.
Soleggiamento - Ashgabat

Ashgabat	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Ashgabat	J	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D
Sole (ore)	4	4	5	6	9	11	11	11	10	7	5	3

Türkmenbashy (ex Krasnovodsk), si trova più a nord, sulla costa del Mar Caspio, ma è mitigata dalle acque del grande lago salato, ed ha un clima simile: la media di gennaio è di 3,5 gradi (ma la città non è esente da ondate di gelo invernali), quella di luglio di 28,5 °C, con massime di 35 °C, ma anche qui sono possibili punte di caldo di 40/42 gradi.
Temperature medie - Turkmenbashy

Turkmenbashy	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Turkmenbashy	J	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	0	3	9	14	19	22	22	17	10	5	1
Max (°C)	8	9	13	20	26	32	35	35	29	22	14	9

A Turkmenbashy le precipitazioni annue (125 millimetri) sono da clima desertico. Ecco le precipitazioni medie.
Precipitazioni medie - Turkmenbashy

Turkmenbashy	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic	Anno
Turkmenbashy	G	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D	A
Prec. (mm)	12	13	17	16	9	3	2	5	5	11	19	13	125
Giorni	5	4	5	4	3	1	1	1	1	2	3	5	35

Nella parte più meridionale della costa del Mar Caspio, vicino al confine con l'Iran, l'inverno diventa ancora più mite, mentre l'estate diventa meno calda ma decisamente più afosa. Anche qui comunque sono possibili intense ondate di caldo da sud, oltre che ondate di gelo in inverno. Ecco le temperature medie di Esenguly.
Temperature medie - Esenguly

Esenguly	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Esenguly	J	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	1	4	10	15	20	24	24	19	12	6	2
Max (°C)	11	12	15	20	26	29	31	31	29	24	18	13

Nell'estremo nord, a Dashoguz (ex Tashauz), la media di gennaio scende a -3,5 gradi, mentre quella di luglio è di 28 °C. L'estate è dunque ancora torrida, mentre in inverno fa decisamente più freddo, e sono anche più frequenti le ondate di gelo, nel corso delle quali le minime scendono intorno a -20/-25 gradi. Qui le precipitazioni sono ancora molto scarse, intorno ai 100 millimetri l'anno. Ecco le temperature medie.
Temperature medie - Dashoguz

Dashoguz	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Dashoguz	J	F	M	A	M	G	L	A	S	O	N	D
Min (°C)	-8	-7	0	8	14	19	21	18	12	5	0	-5
Max (°C)	1	4	11	21	29	34	36	33	27	19	10	3

Il periodi migliori per visitare il Turkmenistan sono le mezze stagioni, per evitare gli estremi termici tipici del Paese, e in particolare i mesi di aprile e ottobre, tenendo presente che comunque può fare freddo di notte, soprattutto al nord, e caldo di giorno, soprattutto al sud. Nella capitale e nel sud, dove il caldo arriva prima e dura di più, si possono scegliere i periodi metà marzo-metà aprile e metà ottobre-metà novembre.


In inverno: per Ashgabat e le città principali del centro-sud, vestiti caldi, maglione, cappotto, foulard per il vento, con la possibilità di scoprirsi nelle giornate miti, ma anche di coprirsi nelle ondate di gelo, quindi con piumino, berretto di lana, sciarpa, guanti. Per l'estremo nord, Dashoguz e il lago Sarygamysh, i vestiti molto caldi sono quasi sempre necessari.
In estate: vestiti leggerissimi, coprenti e in tessuto naturale (cotone o lino), cappello per il sole, turbante da deserto, una felpa la sera, una felpa leggera per la brezza sul Mar Caspio. Per la montagna, vestiti leggeri per il giorno, cappello per il sole, felpa e giacca leggera per la sera, scarpe da trekking; per la cima del monte Airibaba, maglione e giacca calda per la sera.
Per le donne è meglio evitare calzoncini e minigonne.